很多人年纪越大越显得老气横秋，你即使不跟她交谈，你也能明显感觉到某种叫做“活力”的东西正从她的体内消散。

看她那浑浊的眼神，紧锁的双眉，没有光泽的头发和没有质感的衣服，甚至没有任何修饰的妆容，走起路来也是无精打采，还没说几句话就呵欠连天，这样的人，衰老正不可避免地走来。

但还有一部分人，尽管也会有皱纹和斑点逐渐显现在脸上，尽管也会有身材发福或者体力不支的情况，但你却仍然分明感到一些属于年轻人的东西。

感受到他们的精力四射、激情满满，让你甚至可以忽视一些他们外在的东西，而完全被他们的活力所感染。一个人有这四个迹象，就是越活越年轻的预兆。

1.变得很爱笑

他们可能年轻时候，就并非不苟言笑之人，等年纪稍长，看透了人间世事后，反而活得比年轻时候更通透了。

他们爱说爱笑，无论跟任何人相处，都能很快打成一片。有人说，爱笑的女孩，运气不会太差。那爱笑的中年人，运气自然也不会太差。

他们的爱笑会给他们赢得很好的人缘，特别是如果他们能不以资深人士自居，不总是倚老卖老，跟任何人都有话题可聊的话，他们会活得很开心。

而笑一笑十年少，经常说说笑笑，也会延长他们的青春保鲜期，会比一般人老得慢一些。

2.喜欢接触一些新事物

近些年来，时代的变化越来越快，稍一不留神，就会跟时代脱节。

这样的人会跟时代越来越脱节，越来越格格不入，但有一些人不会这样，他们总是热衷于尝试各种新鲜事物，看到有什么好玩的，就勇敢去尝试，这样他们永远站在时代的桥头，眼界宽了，人也不会自怨自艾，觉得自己已被时代所淘汰。

3.喜欢出门认识新朋友

很多人，人老心不老，不是说年纪大了，就喜欢独处，就喜欢淡薄名利，或者只喜欢跟老友、老狗、老酒在一起，而是依然热衷于交新的朋友，他们认为新的朋友能给自己带来新的灵感，新的思路，甚至新的生活。

也的确，有时候仔细想想就会发现，其实我们潜移默化受朋友的影响还是很多的，有时候别人不经意的一句话，可能会帮助我们打开一种新的思路，甚至开启一片新的天地。

比如我有个朋友40多岁，已经达到财务自由，就经常出去交朋友，幸运的是他交到一个比较积极向上的朋友，一有时间就出去跑马拉松，然后他觉得这是个很好的运动项目，然后他也积极跑步、锻炼，现在打卡的城市的也有很多了，身体也越来越棒棒，再见到他，他也一改之前病怏怏的样子，重新变得年轻有活力，似乎又重新回到了30多岁。

所以，多交新朋友不是坏事，说不定能让你变得更年轻哦。

4.有自己的坚持的爱好

很多人老了，就觉得自己的一辈子就这样了，整天就是混吃等死，人生不再有任何追求。

但有的人则不一样，他们会觉得自己终于有了大把可以支配的时间，终于可以用来做做自己爱好的事了。

他们有的开始学习外语，有的甚至继续回到学校深造，还有的拿起了画笔，也有的写起了书，奋斗的身影是美丽的，也是充满活力的，这样的人即使老了，每天也会活得很充实，他们会比一般人年轻，甚至比年轻时候看起来更有气质，似乎越活越年轻了。

年纪并不是决定一个人高度的准则，就算再大，我们也可以有年轻人的心态和快乐。

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